節慶連假期間，約會、聚餐、飯局邀約不斷，療癒飲食加上熬夜作息的結果，就是體重失控體態失蹤，運動鍛鍊的成果通通從頭來過，甚至有研究證實，每經過一個連假就會胖 1.5 公斤！
難道年節連假期間，只能眼睜睜看著自己開啟福氣模式嗎？今天內文邀請到芮態診所美學首席顧問──羅玉佩醫師，和各位分享健康的瘦身觀念，並介紹躺著就能增肌減脂的２個法寶，希望能夠帶大家，好好享「瘦」節慶團聚的美好連假。
透過增肌減脂提高基礎代謝率，養出讓人羨慕的易瘦好體質
在維持身材的路上，相信很多人都曾在意過體重機上的數字，羅玉佩醫師呼籲，體重不是衡量胖、瘦的標準，更重要的是體脂與體態，一味的追求數字，不只會造成反效果，也可能影響身體健康。
因此增肌減脂，就是維持身材的第一步，能夠有效降低體脂、鍛鍊體態之外，還能提高基礎代謝率，加速熱量消耗，確實達到瘦身目標，也從根本改善身體健康。
２法寶躺著增肌減脂，沒時間運動、療癒飲食也能擁有完美體態線條
增肌減脂法寶一、酷塑 coolsculpting® ELITE
新一代的酷塑冷凍減脂，以非侵入方式治療，能夠更快速的利用精準的低溫，將脂肪細胞結晶化，啟動脂肪細胞的凋亡機制，一次療程 35 分鐘，最高能減少 27% 脂肪層厚度，使用在沒時間運動，想快速雕塑體態，或是有著運動也瘦不了的部位，如馬鞍肉、雙下巴等困擾上都相當適合。
增肌減脂法寶二、優力肌塑 SCHWARZY
優力肌塑同樣也是非侵入式療程，透過磁波科技，誘導核心肌群、臀部肌肉進行超縮運動，而肌肉超縮的同時由於腎上腺素會大量釋放，針對腹部、臀部進行深層的肌力鍛鍊收縮，達到躺著就能輕鬆增肌減脂的效果。
想要守住體態線條，不是只靠節食減重！被動增肌減脂能讓效果更加乘
維持身材人人夢寐以求，但在這個每個人都擁有多重角色的時代，沒時間與心力運動更是常態，如果還因此無法好好享受難得節慶連假，那就不值得了。
養成運動的習慣很重要，沒時間運動也沒關係，為自己安排一趟療癒身心的蛻變，只需要躺著增肌減脂，讓芮態為您消滅不順眼的頑固贅肉，雕塑出您心中的完美體態！
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■ 吉爾得酷塑系統/衛部醫器輸字第 028216 號
■ 狄卡磁波刺激器/衛署醫器輸字第 035046 號
